Selbsthilfe in Thüringen
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Gruppen-Neugründungen
 

Neugründung geplant!!!

Selbsthilfegruppe „Trauernde Großeltern“

Wer den Verlust eines nahestehenden Menschen erleben musste, kann u.a. Unterstützung in einer Selbsthilfegruppe erfahren.

Für „Verwaiste Eltern“ gibt es in Jena schon Angebote – ebenso existiert ein „Trauercafé“ beim Hospizverein. Aber wo können beim Verlust von Kindern und Jugendlichen andere Angehörige, z.B. Großeltern, Hilfe in ihrer Trauer
bekommen?
Wir möchten eine Gruppe für trauernde Großeltern aufbauen und suchen InteressentInnen für dieses Thema.
Wer Interesse an dieser Gruppe hat, kann sich bei der IKOS melden unter
Tel. 03641-615360; Mail: ikos@awo-jena-weimar.de; oder persönlich bei uns vorbeischauen.
IKOS – Beratungszentrum für Selbsthilfe, Löbdergraben 7, 07743 Jena.

 

Wer hat Interesse an einer Selbsthilfegruppe für Substituierte und
ehemalig Drogenabhängige?

Mit Hilfe der MitarbeiterInnen der ambulanten Drogenhilfe "Chamäleon" planen
wir eine Selbsthilfegruppe für Substituierte und ehemalig Drogenabhängige zu
gründen.

Unser Anliegen ist, mit Hilfe der Selbsthilfegruppe und Unterstützung von
"Chamäleon" eine stabile und ohne Beikonsum auskommende Lebensführung zu
erreichen, bzw. anzustreben. Durch den Austausch von persönlichen
Lebensstrategien sehen wir eine gute Chance für eine drogenfreie
bessere Lebensqualität.

Wer Interesse hat mitzumachen, meldet sich bitte bei den
MitarbeiterInnen von "Chamäleon".
Wir haben angedacht, bis zum Ende des Jahres 2011 Euer/Ihr Interesse
abzuwarten, um dann die Entscheidung zu treffen, eine Selbsthilfegruppe zu
gründen.

Wir bedanken uns erstmal für das Interesse, dass Ihr unser Anliegen
gelesen habt, bzw. zur Kenntnis genommen habt.
Recht vielen Dank.

Kontakt:
"Chamäleon"
Paradiesstraße 3
07743 Jena
Tel.: 0 36 41/23 96 40
E-mail: drogenhilfe-chamaeleon@drk-jena.de

oder über

IKOS, Löbdergraben 7, 07743 Jena
Tel.: 0 36 41/61 53 60
E-mail: ikos@awo-jena-weimar.de



Wir suchen außerdem InteressentInnen für folgende Themen:

- Neurodermitis

- Burnout

- Zöliakie

- Psoriasis

- Missbrauch und Gewalterfahrung

Wer Interesse an der Mitarbeit in einer dieser Selbsthilfegruppen hat, meldet
sich bitte bei der IKOS.
Tel.: 0 36 41/61 53 60
E-mail: ikos@awo-jena-weimar.de
 


NEU!!!      Meditationsgruppe – IKOS Jena

Die Gruppe

Zur Meditationsgruppe sind alle Menschen herzlich eingeladen, die lernen
wollen, ihre tägliche Anspannung zu reduzieren und innere Klarheit zu erlangen.
Sie ist losgelöst von jedweder religiöser Ausrichtung.

Die Atemmeditation (Anapana) ermöglicht dem Meditierenden nicht nur eine
größere Entspanntheit, auch die Konzentrationsfähigkeit wird über die Zeit systematisch gestärkt. Durch das Beobachten des Atems wird es möglich,
alltägliche Belastungen gelassener zu sehen und insgesamt mit mehr
Gleichgewicht im Leben zu stehen. 

Die Meditation in Gruppen stärkt die geistige Ausdauer und macht die Meditation dadurch oftmals effektiver.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich per Email oder schauen
Sie einfach vorbei.

Kontakt:
Robin Junker
Tel.: 0163/4810734
E-mail: Anapana@gmx.de

Treffen:
Ricarda-Huch-Haus, Löbdergraben 7, 07743 Jena
jeden Dienstag 9.00 Uhr - 10.00 Uhr (nicht an Feiertagen)
 

Selbsthilfegruppe für Onlinerollenspieler "Outgame" (II)
Seit 20.07.11 in Jena:

Mit "Outgame" (II) bietet der Interessengemeinschaft für Hilfesuchende und Suchtkranke (IfHS) Thüringen e.V. seit 20.07.11 in Jena eine Selbsthilfegruppe
für Jugendliche und Erwachsene an, die sich in den virtuellen Welten der Onlinerollenspiele verirrt haben oder auf dem besten Weg dorthin sind.

Darüber hinaus sind uns aber auch Menschen mit einem für sie selbst als
zwanghaft empfundenen Medien-/Onlineverhalten gern willkommen.

Wenn Sie sich durch die Thematik angesprochen fühlen, können Sie über die Beratungsstelle IKOS (Löbdergraben 7), Tel.: 03641/615360,
E-mail: ikos@awo-jena-weimar.de Kontakt zu uns aufnehmen.

 

Selbsthilfegruppe Borderline

Borderline – eine Krankheit die mich zum tiefsten Punkt meines Lebens führte,
wo der Tod für mich der letzte Ausweg schien. 25 Jahre hat sie mein Leben
bestimmt und Wörter wie unbeständig, sprunghaft, impulsiv, selbstzerstörerisch
und Gefühle wie  Verlustangst, Angst vor Nähe, Schmerzen, um das Leid zu
ertragen, Selbsthass begleiteten meine Tage. Doch heute, nach einem langen steinigen Weg, kann ich diese Krankheit hinter mir lassen.

Mit der Energie, die ich jetzt nicht mehr zum täglichen Verstellen brauche,
möchte ich anderen Menschen helfen, ihnen meine Erfahrungen mitteilen, die
Wege anderer erfahren, Angehörigen neue Sichtweisen aufzeigen oder einfach
nur das Gefühl vermitteln, ICH BIN NICHT ALLEIN.

Es gibt immer einen Weg, mag er auch noch so im Dunkeln liegen. Du bist
nicht allein, denn unsere Selbsthilfegruppe ist ein neuer Hoffnungsort.
TRAU DICH – DU BIST HERZLICH WILLKOMMEN.

InteressentInnen melden sich bitte bei der IKOS, Tel.: 0 36 41/61 53 60,
E-mail: ikos@awo-jena-weimar.de
oder Löbdergraben 7.

oder direkt über
E-mail: Borderline-Selbsthilfegruppe-Jena@web.de 
Seelsorge + Ansprechpartnerin: 0 36 41/7 95 94 78
Treffen: 1. Donnerstag im Monat – Angehörige
2. + 4. Donnerstag im Monat – SHG Treffen

 

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Spielsucht


Die Spieler Selbsthilfegruppe ist eine Gruppe von Menschen, die gemeinsam mit Gleichbetroffenen ihre Spielsucht überwinden wollen.

Christoph Lehmann um 1570 – 1638:
„Es spielen sich eher zehne arm als einer reich.“

Selbsthilfe heißt: Ich schaffe es, aber nicht alleine!
Such das Gespräch mit und den Kontakt zu Betroffenen!

Kontakt über:
SiT Suchthilfe in Thüringen gGmbH
Kritzegraben 4
07743 Jena
Tel.: 0 36 41/ 44 93 22
Fax: 0 36 41/ 42 04 76
E-mail: psbs-jena@sit-online.org
Treffen:
dienstags 14-tägig (ungerade Kalenderwoche), 16.30 Uhr in der SiT
 


Neu in Jena!
Selbsthilfegruppe für Partner oder Angehörige von in der Kindheit missbrauchten Frauen

Die IKOS, das Beratungszentrum für Selbsthilfe in Jena, sucht Partner oder
Angehörige von in der Kindheit missbrauchten Frauen. Nicht nur den
Betroffenen selbst fällt es schwer, sich mit dem Erlebten
auseinanderzusetzen, auch Partner werden in der jeweiligen Beziehung
immer wieder mit dem Trauma konfrontiert. In der neuen Gruppe soll es um
den Austausch der Partner und Angehörigen untereinander gehen und um den
Umgang mit dem äußerst sensiblen Thema. Wir versichern Ihnen absolute
Anonymität.
Interessenten wenden sich bitte an die IKOS – Tel. 0 36 41/61 53 60,
E-mail: ikos@awo-jena-weimar.de

 

NEU!!!
Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Alzheimer/Demenz

Inhalt
:
- Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen
- Gegenseitige Hilfestellung und fachlicher Rat
- Informationen rund um Erkrankungen, Hilfsmittel und weiterführende Hilfen
- Rat und aktive Begleitung in Krisensituationen
- Die Möglichkeit der Auseinandersetzung mit eigenen Grenzen
- Psychosoziale Unterstützung im Prozess der Betreuung der Betroffenen
- Fachlich begleitete Einblicke in die Erfahrungswelt der Betroffenen

 Zielgruppe: Angehörige, ehren- sowie hauptamtliche Betreuer von Menschen
mit Alzheimer und Demenzerkrankungen

Treffen: Jeden 1. Dienstag im Monat von 18.00 - 19.30 Uhr
Treffpunkt: Pflegestützpunkt Jena
                  - Goethegalerie, Büroaufgang B –
                  Goethestr. 3b
                  07743 Jena

Kontakt:
Pflegestützpunkt Jena
Goethestr. 3b
07743 Jena
Tel.: 0 36 41/50 76 60
       0162 266 3231
E-mail: kontakt@pflegestuetzpunkt-jena.de

Doreen Hüttner
Leipziger Str. 61
07743 Jena
Tel.: 0 36 41/87 32 15
E-mail: dhuettner@awo-jena-weimar.de
 


NEU!!!
Arbeitsgemeinschaft der Rheumaliga "Rheuma Fit Jena"

 Am 15.10.2010 hat sich der Vorstand der Selbsthilfegruppe „Rheuma Fit Jena“ konstituiert und am 29.11.2010 fand die erste und somit auch Gründungs-
veranstaltung der neuen Arbeitsgemeinschaft der Rheumaliga Thüringen
"Rheuma Fit Jena" statt.
Sie unterstützen, in Zusammenarbeit mit der Rheumaliga Thüringen für
Betroffene und Patienten in Jena, zunächst 2 sportliche Angebote der Rheumagerechten sportlichen Funktionsgymnastik:

Trockengymnastik:
Zeit: Dienstag ab 11.00 Uhr
Ort: Physiotherapie im Post - Careé
       Engelplatz 8
       07743 Jena
Voraussetzung:
Rezept des Hausarztes oder Rheumatologen oder Orthopäden für
Funktionstraining Trockengymnastik oder kombiniert mit Wassergymnastik
notwendig. Außer dem Anteil, den die Kassen tragen, ist ein Eigenanteil pro Übungseinheit zu zahlen.

Wassergymnastik
:
Zeit: Freitags 11.00 – 12.00 Uhr
Treffpunkt: 10.45Uhr (Vorraum) jeweils 2 Gruppen entsprechend
Krankheitsbildern
Ort: Galax - Sea Freizeitbad Jena
       Rudolstädter Str. 37
       07745 Jena
Voraussetzung:
Verordnung des Hausarztes oder Rheumatologen oder Orthopäden bei
entsprechenden Krankheitsbildern zur Funktionsgymnastik im Wasser oder mit Trockengymnastik kombiniert notwendig

Kontaktadresse:
Birgit Franz
Tel. (vormittags): 0 36 41/60 48 92
E-mail:birgitfranz79@yahoo.de
Internet:
http://rheumafitinjena.jimdo.com

 

NEU!!!
Selbsthilfegruppe Transhilfe Thüringen
Es gibt Menschen, die körperlich eindeutig einem Geschlecht zugehörig sind,
sich jedoch als Angehörige des anderes Geschlechts empfinden.

Wir sind eine Selbsthilfegruppe in Jena, in der Menschen, die "anders" sind,
Aufnahme und Beratung finden und mit ihren Problemen nicht allein gelassen
werden. Wir sind ebenso für Angehörigen da, die mit dem Thema der
Transsexualität konfrontiert sind.

Transsexuelle müssen sich nicht alleine fühlen!
Deutschlandweit gibt es zahlreiche Selbsthilfegruppen, die Betroffenen
und deren Angehörigen ihre Hilfe anbieten. Ob es gegenseitige Hilfe,
Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Beratung bei Problemen oder auch nur
einfach eine Anfrage ist - wir sind da und helfen!

Termine für unsere Treffen sind auf unserer Homepage veröffentlicht oder per
Email bzw. Telefon zu erfragen. Vor einem Besuch bitten wir um
Kontaktaufnahme per E-mail oder Telefon!

Kontakt zur Gruppe: 0152 07 14 88 21
E-mail: jena@transhilfe-thueringen.de
oder über IKOS, Tel.: 0 36 41 61 53 60
Internet: http://www.transhilfe-thueringen.de

 

NEU!!!
Selbsthilfe für Menschen mit/nach Lungenkrebs und Angehörige
Wir wollen aufklären, informieren, vermitteln und stärken!

Wir bieten Erfahrungsaustausch von Betroffenen und Angehörigen über
- den Umgang mit der Diagnose "Lungenkrebs"
- verschiedene Behandlungsformen (Operation, Chemotherapie, Bestrahlung)
- das Leben "danach" (nach der Therapie) und mit reduziertem Lungenvolumen
- Reha, Rente, Schwerbehinderung

Es gibt keine Patentrezepte - aber jede Menge individuelle Erfahrungen.
Nutzen wir sie - zum Vorteil für uns alle!
Denn wir sind die Experten mit dem Leben und Erleben der Erkrankung!


Wir treffen uns jeden 4. Donnerstag im Monat, von 14.00 bis 16.00 Uhr,
im Uniklinikum Jena, Pneumologische Ambulanz, Erlanger Allee 101,
07740 Jena, Komplement, 1. Etage, Zimmer 131

Die Treffen sind offen für alle Lungenkrebspatienten und deren Angehörige,
unabhängig von der behandelnden Klinik. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Sie sind herzlich eingeladen, an unseren Treffen teilzunehmen.

Kontakt zur Gruppe: 0152 22 32 78 50
E-mail: FrankSH53@t-online.de
oder über IKOS, Tel.: 0 36 41- 61 53 60
Internet: www.selbsthilfe-lungenkrebs.de
 

Bist Du auch eine „Zu-Hause-Mama“ oder ein "Zu-Hause-Kind"?

Wir sind eine Gruppe von Müttern, die gegen den Trend und die vorherrschende
Meinung leben, dass Kinder mit spätestens einem Jahr in den Kindergarten
gehören. Deshalb haben wir uns bewusst dazu entschieden, die ersten
Lebensjahre unserer Kinder zu Hause zu bleiben. Damit stoßen wir in Jena
nicht immer auf Verständnis.

Wir treffen uns jeden Donnerstag um 9.30 im Ricarda-Huch-Haus
(über „buffet:ok“) im 2. OG, Raum 3:

- zum Erfahrungsaustausch
- als Spiel- und Bastelgruppe
- zum Kennenlernen gleichgesinnter Mütter
- als Möglichkeit, sich gegenseitig in Engpässen bei der Kinderbetreuung  
  zu helfen
- um gemeinsame Unternehmungen und Projekte zu planen

Wenn Du Dich mit Deinem Kind/Deinen Kindern angesprochen fühlst,
bist Du herzlich eingeladen, an unseren Treffen teilzunehmen.
Selbstverständlich sind auch „zu-Hause-Väter“ und
interessierte/werdende Eltern willkommen.

 

Neues Beratungsangebot in Jena möglich:
Der ANAT e.V. – Allergie, Neurodermitis, Atemwegserkrankungen in
Thüringen
– wird in Jena zukünftig für Anfragen zur Verfügung stehen. Es soll
ein festes Beratungsangebot bei IKOS etabliert werden.
Erster möglicher Termin:
17.11.09, 13.00 – 18.00 Uhr, Löbdergraben 7/IKOS
Es wird um Terminanfrage gebeten (ca. 30 min pro Person)
über das IKOS-Telefon: 0 36 41-61 53 60.
Bei Beratungsbedarf bitte bei IKOS melden.



Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen - "Die Essies"

I
n Jena gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit
Essstörungen - "Die Essies", die sich mit Magersucht/Anorexie und
Ess-Brech-Sucht/Bulimie beschäftigen wird. Einmal pro Woche bietet die
Gruppe Betroffenen die Möglichkeit, über ihre Essstörung zu reden und somit Erfahrungen auszutauschen. Angesprochen sind Frauen und Männer ab
16 Jahren, die an Anorexie oder Bulimie leiden. Die Gruppe soll Mut machen,
mit der Essstörung umzugehen und bietet Unterstützung im Kampf gegen die Erkrankung. Das erste Treffen findet am 15.10.09 von 19.00 Uhr bis
20.30 Uhr bei IKOS, Löbdergraben 7, Raum 4, statt und weiterhin jeden Donnerstag ab 19.00 Uhr.

InteressentInnen sind herzlich eingeladen.
Weitere Informationen über IKOS, Tel.: 0 36 41-61 53 60

 

Selbsthilfegruppe für Abhängige von illegalen Drogen - "Stay Clean"
Wir sind eine Selbsthilfegruppe von Ex-Drogenusern und helfen uns gegenseitig,
clean zu bleiben. In der Gruppe können wir unsere Erfahrungen über den
Alltag austauschen, wie wir Stress auf Arbeit bewältigen, oder uns
verhalten bei "Ehrenrunden". Du kannst hier einfach sprechen oder zuhören,
wie andere diese Probleme meistern. Vielleicht bietet sie Dir auch Stabilität
oder Ideen, Dein Leben aktiv zu gestalten.
Ex-User von illegalen Drogen und Polytoxikomane passen zu uns. Die
Stufe des dauerhaften Konsums sollte hierbei schon überschritten sein. Wir
erwarten Anonymität, Offenheit nach innen und Verschwiegenheit nach außen.
Wir treffen uns alle zwei Wochen dienstags von 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr
bei IKOS, Löbdergraben 7, in Jena. Dort gehst Du in die obere Etage zum
Gruppenraum 4.
 

Initiativgruppe "Krisen - Rund um die Geburt"

Am 28. Oktober 2008 um 10.00 Uhr trifft sich erstmals die
neugegründete Selbsthilfegruppe im Raum 4 der IKOS (Beratungszentrum für
Selbsthilfe), Löbdergraben 7, in Jena.
Eingeladen sind Frauen, die im Rahmen der Schwangerschaft oder Geburt
ihres Kindes psychisch erkrankt oder in eine seelische Krise geraten sind
bzw. von folgenden Problemen betroffen waren: Wochenbettdepressionen
(postpartale Depression) und andere psychische Erkrankungen,
Erschöpfungszustände, Überforderungssituationen, Leiden an den
Spätfolgen einer unglücklich geendeten Schwangerschaft.
Die Selbsthilfegruppe wird angeleitet von der Initiativgruppe Jena "Krisen -
Rund um die Geburt", die sich aus ehemals Betroffenen gegründet hat.
Und möchte dadurch zusätzlich neben dem gewünschten Austausch in der
Gruppe auch Möglichkeiten zur Information über das Thema, Beratung und
Vermittlung von Hilfen für Betroffene und Angehörige bieten. Kinder
können gern mitgebracht werden.
Sollten Sie Fragen haben oder Zugang wünschen, melden Sie sich bitte bei
IKOS, Tel. 0 36 41/61 53 60, oder per Mail an
ikos@awo-jena-weimar.de



Marfan-Syndrom / Regionalgruppe Westsachen-Thüringen

Beim Marfan-Syndrom handelt es sich um eine erbliche Erkrankung des
Bindegewebes. In Deutschland gibt es ca. 8.000 Betroffene. Bei der Krankheit
kommt es zu einer ganzen Reihe von Auswirkungen, die aber nicht bei jedem
Betroffenen gleichermaßen auftreten. Häufig kommt es im Bereich des
Knochenbaus zu Skoliosen und Verformungen des Brustbeines. Ebenfalls
betroffen sind die Augen, z.B. durch Verschiebung der Linsen. Im Herz- und
Gefäßsystem kann es zu lebensbedrohlichen Veränderungen an den
Gefäßen kommen. Die Betroffenen sind oftmals größer und schlanker als ihre Angehörigen.
Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung schützt das Leben der Betroffenen
und erhöht ihre Lebenserwartung, hilft gesundheitliche Schäden zu mindern und
trägt dazu bei, die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.
Falls Sie Interesse am Mitwirken haben oder Informationen suchen, wenden Sie
sich bitte an die IKOS, Löbdergraben 7, 07743 Jena.
Tel.: 0 36 41/61 53 60
Fax: 0 36 41/61 87 69
E-mail: ikos@awo-jena-weimar.de
oder an E-mail: westsachsenthueringen@marfanhilfe.de  



Unabhängige Patientenberatung
Unabhängiger Rat für die Patienten
Bei Fragen zu Krankenversicherung, Patientenrechten, Behandlungskosten,
Beschwerdewegen und Vorsorgedokumenten können sich BürgerInnen an die Patientenberatung der Verbraucher-Zentrale Thüringen in Jena wenden. Unser
Rat ist neutral und von finanziellen Interessen unabhängig. Die
Patientenberatung hilft, sich im Gesundheitswesen zu orientieren und
berechtigte Anliegen durchzusetzen. Persönlich finden PatientInnen 14-tägig
immer freitags Rat bei Patientenberater Kai Kirchner. Wer das kostenlose
Angebot nutzen möchte, wird um Anmeldung gebeten unter 0 36 41/55 51 40.
Persönliche Beratung in Jena, 14-tägig, donnerstags 8.00-13.00 Uhr in der Verbraucherberatungsstelle, Unterlauengasse 5, 07743 Jena

 

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