Broschüre Selbsthilfe im Dialog 2024
Termine
11.09.2021
Führsorgliche Achtsamkeit mit sich selbst und anderen
· Akademiehotel; Am Stadion 1; 07749 Jena
Krisen-Belastungen erkennen und durch eigene Aktivität positiv verändern Dozent: Michael Hock In diesem Seminar können die Teilnehmenden ihre aktuelle Belastungssituation reflektieren, vor allem aber fürsorgliche Achtsamkeit mit sich selbst und anderen im Alltag einüben. Auch die Aktivierung körperl…