09.10.2021

· Teilhabezentrum Erfurt Südost, Tungerstraße 9, 99099 Erfurt

Krisen-Belastungen erkennen und durch eigene Aktivität positiv verändern Dozent: Michael Hock In diesem Seminar können die Teilnehmenden ihre aktuelle Belastungssituation reflektieren, vor allem aber fürsorgliche Achtsamkeit mit sich selbst und anderen im Alltag einüben. Auch die Aktivierung körperl…

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