Broschüre Selbsthilfe im Dialog 2024
Termine
09.10.2021
Führsorgliche Achtsamkeit mit sich selbst und anderen
· Teilhabezentrum Erfurt Südost, Tungerstraße 9, 99099 Erfurt
Krisen-Belastungen erkennen und durch eigene Aktivität positiv verändern Dozent: Michael Hock In diesem Seminar können die Teilnehmenden ihre aktuelle Belastungssituation reflektieren, vor allem aber fürsorgliche Achtsamkeit mit sich selbst und anderen im Alltag einüben. Auch die Aktivierung körperl…